O meu objetivo principal é me REEDUCAR, e é exatamente por isso que não vou fazer nenhuma dieta que me prive de algum nutriente. O foco é APRENDER a comer e não DEIXAR de comer.
Bom, vou fazer minha reeducação baseada na Dieta dos Pontos. Meu limite de pontos por dia é 342.
Estou tão empolgada que resolvi fotografar minha alimentação durante essa primeira semana.
MINHA DIETA EM FOTOS (Primeiro Dia!)
Quer saber qual o seu limite de pontos por dia?Clique Aqui!
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Fuxicando na net, achei o blog da Lu Francesa que é super legal, e lá me deparei com o DESAFIO DESISTIR JAMAIS! , achei um máximo. Me increvi e to doida pra começar logo...hehe.
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